糖尿病管理
科学护理,精准控糖
糖尿病是一种慢性疾病,当人体无法正常调节血糖水平时便会发病。若控制不当,可能引发心脏病、肾脏损伤、视力衰退、神经病变等严重并发症。在新加坡,糖尿病是常见的慢性健康问题,无论年轻人还是老年人都可能受其影响。
糖尿病管理通常包括药物治疗、定期监测血糖,同时结合健康饮食、规律运动以及量身定制的生活方式调整方案。早期发现并规范管理,能显著提升患者的生活质量,长期来看也有助于预防并发症的发生。
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为何要重视糖尿病管理
有效的糖尿病管理不仅能维持血糖稳定,还能降低严重并发症的发病风险,让患者在病情受控的前提下,拥有充实、活跃的生活。
无论你是刚确诊的患者,还是已与糖尿病共处多年,定期监测和持续护理都至关重要。均衡饮食、规律运动、维持健康体重等生活方式的选择,对糖尿病的成功管理起着关键作用。
若出现极度口渴、尿频、不明原因疲劳或视力模糊等症状,应及时就医咨询。早期干预能够避免重要器官遭受长期损伤,改善整体健康预后。

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常见问题解答
目前,糖尿病尚无根治方法。但是,通过药物、饮食、运动和定期监测,可以有效控制病情。许多糖尿病患者通过适当的管理,都能过上健康、积极的生活。
典型症状包括口渴加剧、尿频、疲劳、不明原因的体重减轻和视力模糊。有些人可能不会出现明显的症状,因此定期进行健康检查非常重要。
糖尿病主要分为两大类:
1 型糖尿病,患者体内无法产生胰岛素;
2 型糖尿病,患者体内对胰岛素产生抵抗。2 型糖尿病在新加坡成年人中更为常见,通常与生活方式和遗传因素有关。
GLP-1 受体激动剂有助于身体更有效地调节血糖。Ozempic 用于治疗 2 型糖尿病,而 Wegovy 用于适合成年人的慢性体重管理。两者均以索玛鲁肽为活性成分,但获批的用途不同。
⚠️这些药物必须由医生开具处方。
常见的检测包括空腹血糖检测、口服葡萄糖耐量试验(OGTT)和糖化血红蛋白(HbA1c)检测。这些检测测量血糖水平,以确认您是否患有糖尿病或是否存在患病风险。
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