警惕！大肠癌成马来西亚第二号杀手，从预防到治疗，专家为你全面解读

本文由陈楚立医生（Dr Henry Tan Chor Lip）审核

大肠癌，也称结直肠癌，已成为马来西亚的第二大癌症杀手。面对这一严峻的健康威胁，了解其风险、学会预防，并知晓如果确诊后该如何应对，至关重要。本文将为您提供一份全面的指南，从预防到治疗，为您解读大肠癌的方方面面。

马来西亚大肠癌数据分析

根据马来西亚癌症登记处的数据，大肠癌是马来西亚男性最常见的癌症，也是女性的第二大常见癌症。尽管公共卫生意识有所提高，但其发病率在全国范围内仍持续上升，尤其是在城市地区。

为何大肠癌如此猖獗？

大肠癌的蔓延与现代生活方式和饮食习惯的改变密切相关。以下是导致其发病率上升的主要原因：

• 不健康的饮食习惯： 长期摄入高脂肪、低纤维的食物，特别是红肉和加工食品，会显著增加患癌风险。
• 缺乏运动： 久坐不动的生活方式会减缓肠道蠕动，增加毒素与肠壁接触的时间。
• 肥胖： 超重和肥胖与多种癌症风险相关，大肠癌是其中之一。
• 吸烟与饮酒： 这两个习惯不仅与肺癌相关，也被证实会增加患大肠癌的风险。

如何降低患病风险

幸运的是，大肠癌是少数可以通过改变生活方式和定期筛查有效预防的癌症之一。

• 健康生活方式： 增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，减少加工食品和红肉的食用。保持规律的体育活动，每周至少150分钟的中等强度运动。
• 控制体重： 保持健康的体重，避免肥胖。
• 戒烟限酒： 戒除烟酒，不仅能降低大肠癌风险，还能改善整体健康。

肠镜检查：大肠癌筛查的黄金标准

定期筛查是预防大肠癌最有效的方法。肠镜检查（Colonoscopy）被医学界公认为筛查的黄金标准，因为它不仅能发现肠道内的息肉和早期癌变，还能在检查过程中立即将其切除，有效阻断了从息肉到癌症的发展路径。建议50岁以上人群定期进行肠镜检查。

陈楚立医生的专业建议

作为一名外科医生，我深知当患者听到“大肠癌”这个诊断时，内心会经历怎样的恐惧和不确定。但我想告诉大家，在现代医学的帮助下，大肠癌并非不治之症。早期发现和治疗能有极高的治愈率。治疗方案会根据癌症的阶段、肿瘤大小和位置来制定。

若果不幸确诊大肠癌，我该怎么办？

早期：手术是首选

在早期阶段，如果癌细胞仅局限于肠壁内，治疗方案通常以手术切除为主。目标是彻底切除肿瘤，并清除周围可能受影响的组织。对于早期大肠癌，手术往往是唯一的治疗手段，并且治愈率非常高。

中期：综合治疗，清除隐患

当癌症发展到中期，即癌细胞可能已经扩散到附近的淋巴结时，我们会采取更进一步的治疗方案。这通常意味着：

• 手术切除： 彻底切除肿瘤及其周围的淋巴结。
• 辅助治疗： 手术后，我们会根据具体情况建议进行化疗或放疗。这些治疗的目的是为了“清扫干净”，清除体内任何可能残存的微小癌细胞，降低复发风险。

无论您处于哪个阶段，最重要的是与您的医疗团队建立信任，并积极配合治疗。最重要的一步，就是不要拖延，勇敢面对，并寻求专业帮助。

大肠癌并非不治之症，及早发现和治疗可大大增加生存机会。

资料来源

1. National Library Of Medicine, Incidence and mortality rates of colorectal cancer in Malaysia

请注意，文章中提供的信息仅用于教育目的，不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。若您感到身体不适或有任何医疗疑虑，请务必寻求持有执照的医疗专业人士的指导。

本文证实由陈楚立医生（Dr Henry Tan Chor Lip）审核

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陈楚立医生是马来西亚新山 KPJ Bandar Dato’ Onn 医院的常驻顾问普通外科医生。他尤其擅长胃肠内窥镜检查，并在胃癌和结直肠癌的筛查与早期诊断方面拥有丰富经验。

凭借在马来西亚多家政府医院超过十年的临床经验，陈医生在转向私人执业前，曾为包括来自英国、澳大利亚和新加坡在内的众多海内外患者提供服务。他的专业领域还包括乳腺癌的早期检测和手术，以及激光痔疮手术等。